Ученые назвали самую вредную для сна позу

irina 23.09.2018 10:15
Ученые назвали самую вредную для сна позуИсследователи из американской Клиники Майо выяснили, что сон на животе может стать причиной множества проблем со здоровьем. Именно такая поза признана самой неподходящей для ночного отдыха, пишет РЕН ТВ.

Сообщается, что такое положение не дает людям возможности свободно поворачивать голову и шею, а также правильно дышать. Кроме того, эта поза приводит к затеканию мышц шеи и сдавливанию сосудов.

Отмечается также, что во время сна на животе у людей изгибается спина, из-за чего внутренние органы испытывают более сильное давление, как и мышцы спины.



Просмотров:1312

Комментарии